La Asociación Española de Fabricantes de Yogur y Postres Lácteos Frescos , a través de este interesante artículo, nos muestra la importancia del Yogur en el desayuno durante la infancia.
La educación alimentaria desde la infancia es fundamental para adquirir un estilo de vida saludable.
Resulta esencial que los más pequeños de la casa aprendan una serie de hábitos alimenticios que aseguren su correcto desarrollo.
Enseñarles la importancia del desayuno y a consumir la cantidad diaria de alimentos lácteos recomendados, les ayudará a empezar el día con energía.
La revista de nutrición European Journal of Clinical Nutrition indica que la inclusión del yogur como parte de la alimentación diaria de los niños puede ser clave para incrementar nutrientes como el calcio, el magnesio, el yodo y la riboflavina (una vitamina del complejo B presente en derivados lácteos y encargada de controlar posibles riesgos de obesidad).
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